{"id":803,"date":"2021-09-02T15:32:09","date_gmt":"2021-09-02T13:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/?page_id=803"},"modified":"2025-03-06T12:06:53","modified_gmt":"2025-03-06T11:06:53","slug":"cake-per-la-prima-colazione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/?page_id=803","title":{"rendered":"Cake"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>per la prima colazione<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG_0656-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-676\" style=\"width:631px;height:631px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ingredienti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>200 g farina di spelta chiara<\/p>\n\n\n\n<p>100 g zucchero di canna integrale<\/p>\n\n\n\n<p>1 pizzico sale<\/p>\n\n\n\n<p>15 g lievito per dolci<\/p>\n\n\n\n<p>1 stecca di vaniglia<\/p>\n\n\n\n<p>3 uova<\/p>\n\n\n\n<p>1 yogurt (senza lattosio)<\/p>\n\n\n\n<p>30 g olio di girasole o di mais<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preparazione<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Preriscaldare il forno a 180\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Rivestire uno stampo rettangolare da cake con carta da forno.<\/p>\n\n\n\n<p>In una ciotola versare la farina, lo zucchero, il sale ed il lievito.<\/p>\n\n\n\n<p>Mescolare.<\/p>\n\n\n\n<p>Sbattere le uova in uno shaker; incidere la stecca di vaniglia e versare la polpa nello shaker.<\/p>\n\n\n\n<p>Aggiungere lo yogurt e l&#8217;olio.<\/p>\n\n\n\n<p>Sbattere lo shaker e versare il composto liquido al centro della ciotola.<\/p>\n\n\n\n<p>Unire delicatamente, mescolare il tutto con una spatola e versare nello stampo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cottura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Infornare lo stampo con il composto.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuocere per 40 minuti.<\/p>\n\n\n\n<p>Sfornare e lasciare raffreddare prima di affettare.<\/p>\n\n\n\n<p>Ricetta, Cecilia Soldati, Dietista StudioGastro<\/p>\n\n\n\n<p>Aggiornato: settembre 2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>per la prima colazione Ingredienti 200 g farina di spelta chiara 100 g zucchero di canna integrale 1 pizzico sale 15 g lievito per dolci 1 stecca di vaniglia 3 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":110,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=803"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1262,"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/803\/revisions\/1262"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutri.studiogastro.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}